Semințe de cânepă. Pe lista semințelor sănătoase se regăsesc și semințele de cânepă. Ele sunt într-adevăr un super-aliment, conținând zece aminoacizi esențiali, peste 30% proteină pură care întărește sistemul imunitar și 40% fibre. În plus, conținutul bogat de acizi grași nesaturați omega-3 și omega-6 le recomandă IOleTXI.

semintele de rodie sunt toxice